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Für die Augen ist das Arbeiten am Monitor Schwerstarbeit. Ständig müssen sich die Augen auf verschiedene Lichtverhältnisse und Entfernungen einstellen. Bis zu 17.000 Mal pro Arbeitstag am Rechner müssen sich die Pupillen scharfstellen. Da lohnt es sich, es den Augen so einfach wie möglich zu machen. Wichtig ist zunächst ein guter und flimmerfreier Monitor. Dies ist bei modernen flachen Bildschirmen automatisch besser als bei alten Röhrenmodellen, da sie keine Dunkelphasen bei Aufbau der Zeilen entstehen lassen. Je größer der Monitor, desto weniger muss gescrollt werden, was das Auge ebenfalls entlastet. Außerdem: Je mehr Bildwechsel pro Sekunde der Bildschirm schafft, desto flüssiger fallen Bewegungen aus. 60 Hertz (= 60 Bildwechsel pro Sekunde ) ist für Büroarbeit ausreichend. Drei der Monitore schaffen sogar 120 Hertz (Acer GD245HQbid, LG W2363D und Asus VG236H). Aus Ergonomiegesichtspunkten sollte der Monitor nicht zu hoch aufgestellt werden, leicht nach unten blickend entspannt sich der Nacken am besten. Neben der ergonomischen Einstellung des Monitors können Augentropfen dem gestressten Auge helfen, zum Beispiel Liposic Augengel.... Monitore im Test: Größer, schneller, besser