Glätteisen: Tipps zum Haare glätten

Moser ProfiLine CeraStyle schwarz Keramik-Glätteisen, Typ 4416-0471 Gesunde, glänzende Haare sind ein wichtiges Merkmal für ein gepflegtes Äußeres. Viele Frauen mit Naturkrause oder Naturwellen wünschen sich glattes Haar, weil es schön glänzt oder weil es gerade Mode ist. Auch aus einer Lockenmähne kann man eine glatte Haarpracht zaubern.
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Wie wirken sich Farben auf unsere Stimmung aus?

RAL K5 seidenmatt RAL K 5 Farbfächer seidenmatt Wenn man früh morgens mit dem Auto zur Arbeit fährt, die Sonne strahlt und der Himmel ist tiefblau, sind wir wahrscheinlich sowohl im Büro als auch nach der Arbeit bei bester Laune. Wenn das Wetter aber morgens grau, oder gar regnerisch ist, kann das unsere Stimmung zum Kippen bringen. Doch warum ist dem so? Welche Rolle spielen Farben dabei? Weiterlesen

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Wie reagiert unser Körper auf Schlafentzug?

Goldmann Verlag Ich helf dir schlafen: Mit Hypnose-CD Laut Schlafforschern benötigt der Mensch einen täglichen Schlaf von circa sieben bis acht Stunden. Diesem Richtwert kommen jedoch viele nicht nach. Wer nicht genügend schläft, schädigt seinem Körper sowohl physisch als auch seelisch. Die Liste ist lang und reicht von nachlassender Konzentration über sinkender Leistungsfähigkeit bis hin zu Suizidgedanken. Außerdem kann Schlafentzug wichtige Funktionen unseres Körpers durcheinander bringen. Weiterlesen

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Neun Tipps um Kopfschmerzen vorzubeugen

BoD Goodbye Kopfschmerz Kopfschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. Wer häufig unter Kopfschmerzen leidet, sollte darüber nachdenken, ob eine Veränderung im Tagesablauf oder eine Ernährungsumstellung helfen könnte. Weiterlesen

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Welche Nahrungsmittel stärken das Immunsystem wirklich?

Ein starkes Immunsystem hilft uns dabei Krankheiten und Erkältungen vorzubeugen. Menschen mit einem schwachen Immunsystem sind sehr anfällig für Viren und Bakterien. Um unsere Abwehr in Topform zu bringen, sind Multivitamintabletten jedoch nicht ausreichend, eine ausgewogene Ernährung ist das A und O eines richtig arbeitenden Immunsystems. Doch welche Nahrungsmittel helfen unserem Körper? Weiterlesen

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Ayurveda – Die eigene Balance finden

Ayurveda ist eine in Indien entstandene traditionelle Philosophie und Heilwissenschaft. Auf Sanskrit bedeutet Ayurveda so viel wie das “Wissen vom langen Leben“. Ziel ist es, einen ausgeglichenen Zustand zwischen Körper und Geist herzustellen um damit einen spirituellen Fortschritt zu erreichen.

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Zähneputzen nicht vergessen!

Am 25. September ist es wieder soweit. Krankenkassen, Gesundheitsämter und auch Zahnärzte organisieren, nach dem Motto „Gesund beginnt im Mund – Zähneputzen macht Schule“, auch in diesem Jahr wieder den Tag der Zahngesundheit. Bereits seit 1991 liegt der Fokus auf der Bedeutung frühzeitiger Prophylaxe und Aufklärung in allen Bereichen der Zahnheilkunde. Zahnärzte klären bundesweit über Mund- und Zahnhygiene auf und stehen für individuelle Fragen zur Verfügung. Weiterlesen

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2013 – Das Jahr der Stechmücke

Sommer bedeutet nicht nur Sonne oder Strandurlaub, sondern auch unangenehme kleine Plagegeister – die Stechmücken. Nach dem kalten Winter führte der warme Sommer und das Hochwasser zu einer regelrechten Mückeninvasion.Wenn das Sitzen im Garten zum Applaus-Konzert wird, ist es höchste Zeit den stechwütigen Mücken den Kampf anzusagen. Viele von uns setzen auf alte Hausmittel, andere kaufen sich chemische Schutzmittel im Supermarkt oder in der Apotheke. Doch was lockt die Blutsauger an und wie kann man sich gegen sie schützen? Weiterlesen

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Was tun gegen unreine Haut?

Viele Pflegeempfehlungen bei unreiner Haut beruhen auf dem Entfetten der Haut. Klar, das Hautfett verstopft die Poren und so kommt es zu Pickeln und Mitessern. Aber das ständige gründliche Entfetten reizt die Haut und fördert die Talgproduktion. So entsteht ein Teufelskreis; die Haut wird immer fettiger und unschöner. Im Bereich der Kopfbehaarung entstehen meist sogar dicke fettige und juckende Schuppen. Eine Besserung kann nur eintreten, wenn dieser Kreis aus Entfetten und schnellem Nachfetten durchbrochen wird. Weiterlesen

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Starke Nerven und einen kühlen Kopf bewahren – aber wie?

In unserer hektischen, schnelllebigen Zeit ist es nicht immer einfach, starke Nerven zu bewahren. Der Alltag fordert uns manchmal einiges ab – Stress auf der Arbeit, vieles zu Hause zu erledigen, die Kinder fordern ihre verdiente Aufmerksamkeit und dann noch die Aktivitäten in der Freizeit. Kein Wunder, dass auf Dauer das eigene Nervenkostüm darunter leidet. Weiterlesen

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