Was ist Couchsurfing?

Heine Sofa Fremde Leute beherbergen, oder gar bei fremden Leuten übernachten? Ja, sowas gibt es tatsächlich. Es nennt sich Couchsurfing und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Couchsurfing ist nicht nur günstiger als ein Hotel, sondern stiftet neue Kontakte und Freundschaften. Doch wie funktioniert das Ganze?
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Putins Party ist zu Ende – das war Sotschi 2014

Die Werkstatt Sotschi 2014: Die Olympischen Winterspiele Die olympischen Spiele 2014 in Sotschi haben in einer stimmungsvollen Schlussfeier ein würdiges Ende gefunden. Es waren die wohl teuersten und umstrittensten Spiele aller Zeiten. Deutschland schnitt im Vergleich zu den Jahren davor deutlich schlechter ab.
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Die Farben der Olympischen Ringe

KOHL VERLAG Der Verlag mit dem Baum Olympische Spiele früher & heute: Ein quantensprung im Leistungssport Die Flagge der Olympischen Spiele zeigt fünf ineinander verschlungene, verschiedenfarbige Ringe. Sie stellen das offizielle Symbol der olympischen Bewegung und der olympischen Spiele dar. Doch was bedeuten sie und wer hat sie entworfen?
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Hecken in Schuss bringen. Warum ist der Februar der geeignete Monat?

Österreichischer Agrarverlag Hecken: Variationen für jeden Garten Viele von uns stutzen die Hecken im Garten gerne im Frühling zurecht. Doch weitaus geeigneter ist es, sie einmal im Februar und einmal im Frühsommer zu schneiden. Dieser Schnittrhythmus garantiert eine perfekte Form der Hecken. Doch warum ist dem so? Weiterlesen

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Rollhockey – eine der schnellsten Sportarten der Welt

SHOPZEUS Mauspad mit Aufschrift Ich liebe Rollhockey (Sport) Rollhockey zählt zu den schnellsten und damit auch attraktivsten Mannschaftssportarten überhaupt und ist verwandt mit anderen Hockeyarten. Zu den Haupteigenschaften des Rollhockeys zählen neben dem Tempo auch die Taktik und die Technik. Anders als beim Eishockey, wird hier eher mit geringem Körpereinsatz gespielt. Es wurde vor ca. 130 Jahren in England erfunden und gilt als die Urform der Rollsportdisziplinen.
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Ski- und Snowboardfahren in Österreich: Wintersportgebiete mit attraktiven touristischen Angeboten

Ein Urlaub in Österreich bietet das ganze Jahr über unvergessliche Reiseerlebnisse. Wer jedoch zu den Wintersportbegeisterten gehört, erlebt Ski- und Snowboardfahren in Österreich als besonderes Highlight. In den östlichen Alpen liegen die höchsten Berge, zu denen der Großglockner gehört. Hier treffen Ski- und Snowboarder auf ideale Bedingungen und wer noch im Frühjahr die weiße Pracht nutzen möchte, ist in den Gletschergebieten der Alpenregion auf der sicheren Seite. Weiterlesen

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Grand-Slam-Gewinner/in – Der große Tennistraum

Die vier Grand-Slam-Turniere sind die Höhepunkte einer jeden Tennissaison. Das Preisgeld und die Punkte, die man für das Weltranking gewinnen kann, sind bei diesen Turnieren besonders hoch. Im K.O.-System treten im Einzel und im Doppel sowohl Männer als auch Frauen gegeneinander an. Zu den Grand-Slam-Turnieren gehören die Australian Open in Melbourne, die French Open in Paris, Wimbledon in London und die US Open in New York. Als „Grand Slam“ werden Spieler und Spielerinnen bezeichnet, welche alle vier Turniere innerhalb einer Saison gewinnen. Dies gelang jedoch erst fünf Spielern, unter anderem Steffi Graf im Jahre 1988.
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Zumba – Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout


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  Zumba ist ein erfolgreiches, sehr effektives Tanz-Fitnessprogramm und die perfekte Kombination aus Ausdauertraining und Muskelaufbau. Der Trend hat die Welt im Sturm erobert. Zu Zumba gehört sowohl südamerikanische Musik als auch unterschiedliche Tanzstile, wie beispielsweise Salsa, Reggae und auch Hip-Hop-Schritte. Schnellere und langsamere Bewegungsabläufe sorgen für ein äußert wirkungsvolles Ganzkörper-Workout. Weiterlesen

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Was brauche ich alles zum Zelten?

Zelten ist nicht nur bei jungen Menschen eine beliebte Variante, preiswert Urlaub zu machen. Selbst das „ältere Semester“ entdeckt diese Übernachtungsform heute wieder gern als Alternative zum konventionellen Hotelaufenthalt. Doch bevor das Outdoor-Abenteuer steigen kann, kommt es auf das geeignete Equipment an. Weiterlesen

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Starke Nerven und einen kühlen Kopf bewahren – aber wie?

In unserer hektischen, schnelllebigen Zeit ist es nicht immer einfach, starke Nerven zu bewahren. Der Alltag fordert uns manchmal einiges ab – Stress auf der Arbeit, vieles zu Hause zu erledigen, die Kinder fordern ihre verdiente Aufmerksamkeit und dann noch die Aktivitäten in der Freizeit. Kein Wunder, dass auf Dauer das eigene Nervenkostüm darunter leidet. Weiterlesen

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