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Welche Fitnessgeräte für Zuhause?

Umfragen belegen, dass sich immer mehr Menschen für eine gesunde Lebensweise entscheiden und dies unabhängig vom Alter. Jeder weiß, dass sportliche Aktivitäten unter freiem Himmel gesund sind und die Lebensqualität erhöhen. Doch nicht jeder hat die Zeit, sich auf den Weg zu machen. Berufstätige, die oft erst nach Einbruch der Dunkelheit nach Hause kommen, müssen dennoch nicht auf ihren Trimm-Spaß verzichten. Die Lösung heißt: Fitnessgeräte für das eigene Heim. Weiterlesen

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Fit durch den Sommer mit dem Fahrradtrainer

Nun beginnt die Sommerzeit und viele Männer und Frauen möchten den lästigen Winterspeck noch schnell loswerden und fit sein. Es wird eine Diät nach der anderen gemacht, aber wirklich glücklich wird keiner dabei, wenn die Pfunde nicht purzeln. mehr

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