Schlagwort-Archive: Gesundheit

Neun Tipps um Kopfschmerzen vorzubeugen

BoD Goodbye Kopfschmerz Kopfschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. Wer häufig unter Kopfschmerzen leidet, sollte darüber nachdenken, ob eine Veränderung im Tagesablauf oder eine Ernährungsumstellung helfen könnte. Weiterlesen

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Starke Nerven und einen kühlen Kopf bewahren – aber wie?

In unserer hektischen, schnelllebigen Zeit ist es nicht immer einfach, starke Nerven zu bewahren. Der Alltag fordert uns manchmal einiges ab – Stress auf der Arbeit, vieles zu Hause zu erledigen, die Kinder fordern ihre verdiente Aufmerksamkeit und dann noch die Aktivitäten in der Freizeit. Kein Wunder, dass auf Dauer das eigene Nervenkostüm darunter leidet. Weiterlesen

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Volkskrankheit Durchfall

Eine der am häufigsten auftretenden Krankheiten unserer Zeit ist der Durchfall. Bei 30% der deutschen Bevölkerung tritt er mindestens einmal im Jahr auf. Was sind die Ursachen hierfür, wie kommt es zu Durchfall und was kann man dagegen tun? Weiterlesen

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Stress am Arbeitsplatz und seine Folgen

Die Diagnose „Burn Out“ wurde in den letzten Jahren mehr und mehr gestellt. Kritiker sprechen gar von einem Mode-Syndrom. Doch stellt sich die Frage, was sich eigentlich hinter dieser Krankheit verbirgt. Weiterlesen

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Man ist, was man isst – gesund ernähren ist wichtig!

Es ist mittlerweile allseits akzeptiert, dass gesunde Ernährung essentiell wichtig ist für die Gesundheit. Die altertümliche Vorstellung, dass Ernährung mit dem eigentlichen Wohlbefinden wenig zu tun hat ist schon lange überholt. Ist ja auch logisch: Der Körper kann nur das verarbeiten, was ihm zugeführt wird. mehr

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Glühwein: Garant für gepflegten Kopfschmerz

Weihnachtsmarkt-Junkies lieben ihn, Weinkenner verachten ihn: Glühwein. Glühwein ist für den gehäuften Entzug von Führerscheinen im Dezember, Weihnachtsfeiern mit Folgen und Kopfschmerzen am Morgen danach verantwortlich. Bei den aktuellen Temperaturen hält man es an der freien Luft kaum ohne einen wärmenden Glühwein aus. Doch warum steigt einen der Glühwein so schnell in den Kopf? Und warum bekommt man von Glühwein eher Kopfschmerzen als bei Wein? mehr

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Kann man Tee rauchen?

Diese Frage stellen sich laut Google Adwords pro Monat 2500 Internetnutzer in Deutschland. Und um euch Kiffern die Frage zu beantworten: Ja, ihr könnt Tee rauchen. Man kann schließlich alles rauchen, was trocken ist – meinetwegen auch eure Fußmatte. Tee rauchen ist bestimmt nicht ungesünder, als Zigaretten oder Joints, aber auf jeden Fall reine Verschwendung. mehr

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Tageslinsen: Alternative für jeden Tag?

Praktisch sind sie schon, die Tageslinsen: Am Morgen rein damit, am Abend einfach wegschmeißen – weder Linsenreiniger noch ein Aufbewahrungsbehältnis wird benötigt. Doch sind die Tageslinsen überhaupt dafür geeignet oder schaden sie dem Auge eher, wenn man sie jeden Tag benutzt? mehr

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Alle halbe Jahre wieder…

Wer hat an der Uhr gedreht, ist es wirklich noch so früh?! Der Süden und Westen Deutschlands freut sich dieses Wochenende! Allerheiligen ist hier nämlich ein Feiertag. Ein zusätzliches Plus ist obendrein die Zeitumstellung, denn alle Langschläfer und Partyleute haben von Samstag auf Sonntag eine Stunde länger Zeit für das, was sie am liebsten tun. mehr

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Mit einem Schlag fit

Die Saison der Outdoorsportarten neigt sich dem Ende zu, nur noch die hartgesottenen Fitnessfreaks schnappen sich bei Temparaturen um den Gefrierpunkt die Laufschuhe. Aber mit den richtigen Fitnessgeräten, einer motivierten Einstellung und viel Disziplin trotzt man der Kälte und kann auch in den Wintermonaten der Sportlust frönen. mehr

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